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Kosten: 159 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Mit Yoga immer wieder bei sich ankommen und seine ganz eigenen Ressourcen finden. In den letzten Jahren durfte ich mit meinen Frauen im Kreißsaal viele verschiedene, individuelle, manchmal auch überraschende Wege finden, wie man immer wieder bei sich selber ankommt und wie ich als Hebamme diesen Prozess unterstützen kann. Gerade in dieser Extremsituation. Und wenn ich daran denke wie viele Geburtspositionen intuitiv gewählt wurden, kommt mir ein Schmunzeln ins Gesicht. All dieses Wissen, dass ich dank der Frauen, die Ich begleiten durfte gemacht habe, fließt mit in meine Yogastunden. Mich begeistert die Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft. Veränderung im Körpergefühl und der Körpermitte aktiv wahrnehmen und seine Mitte finden. Intuitive Bewegungen stärken, geburtsvorbereitende und geburtsmögliche Positionen verinnerlichen und fühlen, Kraft aufbauen.
Kosten: 159 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Mit Yoga immer wieder bei sich ankommen und seine ganz eigenen Ressourcen finden. In den letzten Jahren durfte ich mit meinen Frauen im Kreißsaal viele verschiedene, individuelle, manchmal auch überraschende Wege finden, wie man immer wieder bei sich selber ankommt und wie ich als Hebamme diesen Prozess unterstützen kann. Gerade in dieser Extremsituation. Und wenn ich daran denke wie viele Geburtspositionen intuitiv gewählt wurden, kommt mir ein Schmunzeln ins Gesicht. All dieses Wissen, dass ich dank der Frauen, die Ich begleiten durfte gemacht habe, fließt mit in meine Yogastunden. Mich begeistert die Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft. Veränderung im Körpergefühl und der Körpermitte aktiv wahrnehmen und seine Mitte finden. Intuitive Bewegungen stärken, geburtsvorbereitende und geburtsmögliche Positionen verinnerlichen und fühlen, Kraft aufbauen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 110 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
fortlaufender Geburtsvorbereitungskurs mit 3 Partnerabenden Kursaufbau: 7 Abende à 2 Stunden: 4 Frauenabende: Raum für Körperarbeit und persönliche Themen in vertrauter Frauenrunde 3 Paarabende: gemeinsam mit eurer Bezugsperson wichtige Informationen und praktische Impulse zu Geburt & Wochenbett erfahren Inhalte: Schwangerschaft: Was passiert in meinem Körper? Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Kompakt Geburtsvorbereitungskurs Am Wochenende Samstag | 9:00–17:00 Uhr vormittags: gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) nachmittags: Frauenrunde Sonntag | 9:00–15:00 Uhr den ganzen Kurstag gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) Inhalte: Informationen über Schwangerschaft Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 110 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
fortlaufender Geburtsvorbereitungskurs mit 3 Partnerabenden Kursaufbau: 7 Abende à 2 Stunden: 4 Frauenabende: Raum für Körperarbeit und persönliche Themen in vertrauter Frauenrunde 3 Paarabende: gemeinsam mit eurer Bezugsperson wichtige Informationen und praktische Impulse zu Geburt & Wochenbett erfahren Inhalte: Schwangerschaft: Was passiert in meinem Körper? Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Kompakt Geburtsvorbereitungskurs Am Wochenende Samstag | 9:00–17:00 Uhr vormittags: gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) nachmittags: Frauenrunde Sonntag | 9:00–15:00 Uhr den ganzen Kurstag gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) Inhalte: Informationen über Schwangerschaft Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de
Kosten: 159 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Yoga für Schwangere Mit Yoga immer wieder bei sich ankommen und seine ganz eigenen Ressourcen finden. In den letzten Jahren durfte ich mit meinen Frauen im Kreißsaal viele verschiedene, individuelle, manchmal auch überraschende Wege finden, wie man immer wieder bei sich selber ankommt und wie ich als Hebamme diesen Prozess unterstützen kann. Gerade in dieser Extremsituation. Und wenn ich daran denke wie viele Geburtspositionen intuitiv gewählt wurden, kommt mir ein Schmunzeln ins Gesicht. All dieses Wissen, dass ich dank der Frauen, die Ich begleiten durfte gemacht habe, fließt mit in meine Yogastunden. Mich begeistert die Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft. Veränderung im Körpergefühl und der Körpermitte aktiv wahrnehmen und seine Mitte finden. Intuitive Bewegungen stärken, geburtsvorbereitende und geburtsmögliche Positionen verinnerlichen und fühlen, Kraft aufbauen.
Kosten: 159 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Yoga für Schwangere Mit Yoga immer wieder bei sich ankommen und seine ganz eigenen Ressourcen finden. In den letzten Jahren durfte ich mit meinen Frauen im Kreißsaal viele verschiedene, individuelle, manchmal auch überraschende Wege finden, wie man immer wieder bei sich selber ankommt und wie ich als Hebamme diesen Prozess unterstützen kann. Gerade in dieser Extremsituation. Und wenn ich daran denke wie viele Geburtspositionen intuitiv gewählt wurden, kommt mir ein Schmunzeln ins Gesicht. All dieses Wissen, dass ich dank der Frauen, die Ich begleiten durfte gemacht habe, fließt mit in meine Yogastunden. Mich begeistert die Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft. Veränderung im Körpergefühl und der Körpermitte aktiv wahrnehmen und seine Mitte finden. Intuitive Bewegungen stärken, geburtsvorbereitende und geburtsmögliche Positionen verinnerlichen und fühlen, Kraft aufbauen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Kompakt Geburtsvorbereitungskurs Am Wochenende Samstag | 9:00–17:00 Uhr vormittags: gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) nachmittags: Frauenrunde Sonntag | 9:00–15:00 Uhr den ganzen Kurstag gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) Inhalte: Informationen über Schwangerschaft Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Samesch Yogastudio
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lara Gehrig
Kompakt Geburtsvorbereitungskurs Am Wochenende Samstag | 9:00–17:00 Uhr vormittags: gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) nachmittags: Frauenrunde Sonntag | 9:00–15:00 Uhr den ganzen Kurstag gemeinsam als Paar (bzw. mit deiner Bezugsperson) Inhalte: Informationen über Schwangerschaft Geburt: Geburtsphasen, Geburtsorte, Wehenarbeit, Geburtspositionen und hilfreiche Atemtechniken Körperarbeit & -wahrnehmung: Den eigenen Körper verstehen und Vertrauen in ihn entwickeln Atmung & Entspannungsübung Die erste Zeit mit Baby: Wochenbett, Stillen und die Veränderungen nach der Geburt Partnerschaft: Teamarbeit, wie kann ich als PartnerIn unterstützen und mich gut vorbereiten? Ein Raum für euch: um euch gegenseitig kennenzulernen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen, die euch weiter begleiten Ort: ruhige und gemütliche Umgebung im Samesch Yogastudio, Würzburg Geburtsvorbereitungskurse werden für die Frauen von der Krankenkasse übernommen. Teilweise übernehmen Krankenkassen auch die Partnergebühr. Informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse. Ich freue mich auf euch und bei Fragen meldet euch gerne! e-mail: info.hebamme-lara@gmx.de